言葉で紡ぐ

幸せ時は「幸せっ！」、楽しい時は「楽しいっ！」と

言葉に出すことによって、より幸せに、より楽しくなるそうです。

普段私たちは無意識に考えて、無意識に動いている。

それを言葉に出して発することで、意識に上げることができるそうです。

なので積極的に言葉にすることが大切。

逆にマイナスな感情はなるべく言葉にださずにいるとなんとなく忘れること

が出来る。

感謝の気持ちなども言葉にすることも大切ですよね。

普段接する身近な人にも感謝の気持ちを言葉で伝えて行こうと改めて思います。